ÍNDICE
1-INTRODUCCIÓN
AL CONTENIDO.
1-¿Qué es? ¿De qué se trata?
2-Origen / Breve historia
3-Roles o papeles del juego
4-Reglamento básico (si lo tiene)
5-La competición
6-Beneficios para el organismo
7- Factores de los que depende
8- Sistemas o métodos de
entrenamiento
9- Medios de entrenamiento
(material o instrumentos que se utilizan para su
desarrollo)
10- Deportes relacionados
2-CONTENIDO EXTRA.
11- Vídeos, imágenes y páginas de
interés
3-SESIÓN.
1-
INTRODUCCIÓN
¿QUÉ ES EL KICKBALL?
El juego de kickball es un juego derivado del
baseball, mezcla o fusión de varios juegos como el propio baseball, el fútbol y
el juego de los bolos. consiste en patear un
balón y hacerlo rodar por la zona válida del campo y recorrer las bases
buscando alcanzar la mayor cantidad posibles hasta dar la vuelta a la base
desde donde pateó (Home Plate) y lograr anotar el tanto conocido como “Carrera”,
mientras que los jugadores que están en el campo, conocidas como “Defensores”,
buscan el balón pateado para eliminar a la jugadora que lo pateó, antes que
ésta llegue primero a una de las bases o consiga anotar la carrera. Al culminar
el juego, el equipo ganador será aquel que haya anotado más carreras.
ORIGEN
E HISTORIA
El Kickingball nace en
Estados Unidos bajo el nombre de "KICKBALL" alrededor del año
1.942; correspondiente a la segunda Guerra Mundial, en donde el periodista
americano Ernie Pyle lo presenció siendo jugado por los soldados
estadounidenses en sus tiempos libres durante la campaña norteafricana
1942-1943.
A principios de la década de
1.960, en los juegos vacacionales de los Colegios de Estados Unidos de América
(USA), se ideó un entretenimiento que usara la menor cantidad posible de
material deportivo; con ello se comenzó la práctica del Kickball, jugado con un
balón de Fútbol, por un grupo de niños de ambos sexos, recogiendo el balón
golpeado con el pie, muy similar al Béisbol, pero sin guantes y sin bate. Se
estuvo practicando como juego de camping, hasta ser incorporado a los Colegios
como parte del programa de Educación Física, debido a la poca necesidad de
material deportivo (solo un balón y un poco de espacio) y la capacidad de
incluir mayor cantidad de niños en su accionar
JUGADORES Y FUNCIONES PRINCIPALES
Como
ya hemos citado antes el kickball es un derivado del basebal, entre otros
deportes, y de él va a tomar parte de su reglamento y la posición de los
jugadores.
JUGADORES:
-L Lanzador –Pitcher.
Es la persona encargada de lanzar la pelota al oponente.
-C Receptor –Catcher. Se encarga de recoger la pelotas o lanzamientos fallidos o por el pitcher o lanzador del equipo contrario.
-1B Primera base - First base
-2B Segunda base - Second base
-3B Tercera base - Third base. Este y los dos anteriores son los encargados de defender sus correspondientes bases para intentar eliminar a los oponentes o, en su defecto, hacerles difícil su avance.
-SS Comodin - short stop
-JI Jardinero izquierdo - left field
-JC Jardinero central- center field
.JD Jardinero derecho - right field. Este y los tres anteriores se encargan de recoger las pelotas que han sido pateadas de forma fuerte para intentar eliminar a los oponentes o hacer que realicen el mínimo numero de carreras posible.
REGLAMENTO BÁSICO.
El reglamento del Kicking Ball comprende 40 reglas que
abarcan desde los objetivos del juego hasta las medidas del campo, pasando por
la conformación de equipos y las reglas de juego. Las más importantes son:
- Los Objetivos del Juego y establecen que el Kicking Ball es
un juego entre dos equipos de diez (10) jugadores cada uno (más sustitutos),
entrenadores, y un representante, jugado de acuerdo a reglas en un campo
oficial; y cuyo objetivo fundamental es ganar consiguiendo anotar el mayor
número de carreras.
- El Terreno del Juego, el cual será un terreno acondicionado para jugar Béisbol, de acuerdo a las siguientes medidas: "La distancia entre todas las bases será de 21,10 metros, la distancia entre el punto del plato y el frente del cajón del lanzador será de 14,60 metros, la distancia entre el plato y la segunda base será de 29,69 metros". La zona de Strike la constituye un círculo de 70 centímetros de diámetro el cual se encuentra en el plato. El cajón del pateador es un rectángulo de 2,5 metros de largo por 1,4 metros de ancho, ubicado detrás del plato.
- El Equipo de Juego, a saber: una pelota tipo semicuero, de 7 libras (3Kg aprox.), no menor de 65 centímetros de circunferencia. Los uniformes de diseño regular para fútbol y de uso obligatorio para todos los jugadores. Los zapatos deben ser de fútbol con tacos de goma o plástico. Se permite además el uso de guantines para béisbol y de rodilleras, tobilleras o cualquier otro soporte para la protección del jugador.
- El equipo se compone de 10 jugadores cuyas posiciones se designan como sigue: Catcher, Pitcher, Primera Base, Segunda Base, Tercera Base, Short Stop, Left Fielder, Center Fielder, Right Fielder y Short Fielder. En ningún caso se permite a equipo alguno jugar con menos de diez (10) jugadores. Las nóminas de los equipos constarán de un máximo de veinte (20) jugadores y un mínimo de catorce (14), sin incluir al manager, ni los dos (02) coachs. La edad del jugador define la categoría a la cual pertenece: Preparatoria: 7 a 10 años Infantil: de 11 a 13 años Juvenil: de 13 a 20 años Adultos: a partir de los 20 años Clase A: Jugadores de 20 o mas años, que se destaquen en los juegos. Clase B: Para jugadores en su primer o segundo año. Clase C: Categoría especial para personas de mayor edad y que no estén en condiciones de competir con Clase B.
- El Juego, el cual consta de 9 entradas, siendo juego legal 5 entradas pues la duración máxima del mismo es de 2 horas. Después de cinco 5 entradas el equipo que lleve 15 carreras de ventaja será declarado ganador, suspendiendo el juego de inmediato. Si un equipo pierde 2 juegos por forfeit injustificados, la Liga no le permitirá realizar los juegos faltantes y en caso de que un equipo use jugadores ilegales, será expulsado del campeonato.
- El Pitcher antes de lanzar la pelota debe hacer una parada completa de cara al pateador y no se le considerará en posición, a menos que el catcher se encuentre en su posición. Un pitcher no podrá seguir lanzando en el juego cuando el manager o coach haya entrado dos veces en un inning a conversar con él. Un lanzamiento legal, será una pelota lanzada por debajo del hombro y el lanzamiento será nulo si se efectúa un lance durante una suspensión del juego. En ningún momento se le permitirá al pitcher usar cualquier material en los dedos de la mano de lanzar, así como aplicar sustancias extrañas a la pelota.
- El Lanzamiento Ilegal el cual da derecho a una bola mala al pateador y el mismo se declara cuando el pitcher se adelanta en dos pasos al lanzar la pelota, si este hace un movimiento de lance y no lo concreta o si retiene la pelota más de 20 segundos.
- La Bola Legalmente Pateada será la que se efectúe con un solo pie y dentro del cajón de pateo.
- El Strike es una pelota.
- El Terreno del Juego, el cual será un terreno acondicionado para jugar Béisbol, de acuerdo a las siguientes medidas: "La distancia entre todas las bases será de 21,10 metros, la distancia entre el punto del plato y el frente del cajón del lanzador será de 14,60 metros, la distancia entre el plato y la segunda base será de 29,69 metros". La zona de Strike la constituye un círculo de 70 centímetros de diámetro el cual se encuentra en el plato. El cajón del pateador es un rectángulo de 2,5 metros de largo por 1,4 metros de ancho, ubicado detrás del plato.
- El Equipo de Juego, a saber: una pelota tipo semicuero, de 7 libras (3Kg aprox.), no menor de 65 centímetros de circunferencia. Los uniformes de diseño regular para fútbol y de uso obligatorio para todos los jugadores. Los zapatos deben ser de fútbol con tacos de goma o plástico. Se permite además el uso de guantines para béisbol y de rodilleras, tobilleras o cualquier otro soporte para la protección del jugador.
- El equipo se compone de 10 jugadores cuyas posiciones se designan como sigue: Catcher, Pitcher, Primera Base, Segunda Base, Tercera Base, Short Stop, Left Fielder, Center Fielder, Right Fielder y Short Fielder. En ningún caso se permite a equipo alguno jugar con menos de diez (10) jugadores. Las nóminas de los equipos constarán de un máximo de veinte (20) jugadores y un mínimo de catorce (14), sin incluir al manager, ni los dos (02) coachs. La edad del jugador define la categoría a la cual pertenece: Preparatoria: 7 a 10 años Infantil: de 11 a 13 años Juvenil: de 13 a 20 años Adultos: a partir de los 20 años Clase A: Jugadores de 20 o mas años, que se destaquen en los juegos. Clase B: Para jugadores en su primer o segundo año. Clase C: Categoría especial para personas de mayor edad y que no estén en condiciones de competir con Clase B.
- El Juego, el cual consta de 9 entradas, siendo juego legal 5 entradas pues la duración máxima del mismo es de 2 horas. Después de cinco 5 entradas el equipo que lleve 15 carreras de ventaja será declarado ganador, suspendiendo el juego de inmediato. Si un equipo pierde 2 juegos por forfeit injustificados, la Liga no le permitirá realizar los juegos faltantes y en caso de que un equipo use jugadores ilegales, será expulsado del campeonato.
- El Pitcher antes de lanzar la pelota debe hacer una parada completa de cara al pateador y no se le considerará en posición, a menos que el catcher se encuentre en su posición. Un pitcher no podrá seguir lanzando en el juego cuando el manager o coach haya entrado dos veces en un inning a conversar con él. Un lanzamiento legal, será una pelota lanzada por debajo del hombro y el lanzamiento será nulo si se efectúa un lance durante una suspensión del juego. En ningún momento se le permitirá al pitcher usar cualquier material en los dedos de la mano de lanzar, así como aplicar sustancias extrañas a la pelota.
- El Lanzamiento Ilegal el cual da derecho a una bola mala al pateador y el mismo se declara cuando el pitcher se adelanta en dos pasos al lanzar la pelota, si este hace un movimiento de lance y no lo concreta o si retiene la pelota más de 20 segundos.
- La Bola Legalmente Pateada será la que se efectúe con un solo pie y dentro del cajón de pateo.
- El Strike es una pelota.
TERRENO DE JUEGO
-TÉCNICAS
DE JUEGO Y ENTRENAMIENTO.
El fildeo es la acción de una
jugadora a la defensiva de tomar posesión segura del balón durante su
recorrido.
POSICIÓN BÁSICA DEFENSIVA:
La Posición Básica Defensiva le
permitirá a la jugadora desarrollar y ejecutar una mejor y eficaz técnica
defensiva.
La posición es la siguiente:
·
Las Piernas
paralelamente separadas a la altura de los hombros.
·
Las Rodillas
semi-flexionadas.
·
El Tronco
flexionado ligeramente hacia delante.
·
Los Brazos
frente al cuerpo con los Codos extendidos.
·
Las Palmas
de las manos hacia el frente.
·
La Mirada
fija en el balón.
El tiro es una acción defensiva que consiste en
enviar el balón a una compañera, impulsándolo
con la mano, los dedos, la muñeca y el brazo.
El lanzamiento es la acción que
ejecuta la Lanzadora el cual consiste en enviar el balón hacia la Receptora
haciéndolo rodar por el suelo, con el objetivo de hacer fallar o dificultar la
acción de la Pateadora.
Es importante que la Lanzadora
cumpla con la “Técnica Básica de Lanzamiento” para que dicho envío sea
considerado como legal, de lo contrario se decretará como ILEGAL.
TÉCNICA BÁSICA DE LANZAMIENTO:
La Técnica Básica de Lanzamiento es la siguiente:
·
La Lanzadora
debe estar dentro del Círculo de Lanzamiento.
·
Una vez
decidida a realizar el lanzamiento, deberá ubicarse sobre la Placa de
Lanzamiento haciendo contacto con ambos pies con ésta.
·
Todo su
cuerpo debe estar de frente al Home Plate, con sus hombros en línea recta con
la Primera y Tercera Base.
·
Seguidamente,
debe realizar una “Presentación del Balón”. Esta Presentación consiste en
sostener el balón con ambas manos frente a su cuerpo, haciendo una pausa frente
a la Pateadora. Dicha pausa no debe ser menor a un segundo ni mayor a diez
segundos.
·
El
lanzamiento se inicia cuando la Lanzadora quita una de sus manos del balón,
llevándolo hacia atrás y luego pasándolo por el lado de su cuerpo, por debajo
de su hombro; adelantando un máximo de dos pasos para hacer el envío al Home
Plate.
EL PATEO
El pateo es la acción de golpear el
balón con el pie o pierna, con la finalidad de dirigirlo hacia el terreno de
juego. Los pateos los podemos clasificar según la altura, dirección y
contundencia.
PATEADOR:
El pateador es una jugador a la ofensivo que ocupa
un turno correspondiente dentro de la alineación del equipo y toma su posición
en el Cajón de Pateo. El objetivo de el pateador es convertirse en corredora y
alcanzar la mayor cantidad de bases que sean posibles y lograr anotar carreras.
UBICACIÓN EN EL CAJÓN DE PATEO:
El pateador debe ubicarse detrás del Home Plate, en
el centro del Cajón de Pateo.
POSICIÓN BÁSICA DE PATEO:
·
El pie y
pierna de apoyo adelantado con respecto al pie de pateo (si es diestra, el pie
y pierna de apoyo será la pierna Izquierda y si es Zurda, el pie y pierna de
apoyo será la pierna Derecha).
·
Rodillas
Semi-Flexionadas.
·
Tronco
Semi-Flexionado hacia delante.
·
Mirada fija
en la Lanzadora sin perder de vista el Balón.
CARRERA:
Es la acción de una jugadora a la ofensiva, que consiste en
desplazarse con velocidad, con la intención de alcanzar una o más bases sin ser
eliminada.
CORREDOR:
Es una jugadora a la ofensiva, que se encuentra en una de
las bases tratando de avanzar a otra base.
El objetivo de la corredora
será avanzar todas las bases que sean posibles y anotar carrera.
El barrido a una base es una
de las técnicas más usadas por las corredoras para lograr alcanzar una base de
una manera rápida y segura. Consiste en realizar un deslizamiento por el suelo,
en el que participan 2 factores: La velocidad con la que la corredora se está
dirigiendo a la base y la fuerza del impulso con el cual se desliza a ella.
Si la corredora no mide su
velocidad y su fuerza de impulso con respecto a la distancia que necesita
alcanzar para llegar a la base a salvo, al momento que se desliza puede pasar
más allá de la base a la que se deslizó quedando en riesgo de ser eliminada.
Por ello, el deslizamiento debe hacerse lo más preciso posible.
BENEFICIOS DE ESTE DEPORTE
-Facilita la comunicación.
-Nos sirve para fortalecer abdomen, músculos, piernas, antebrazos y muñecas.
-Ayuda a quemar grasa de las caderas y cintura.
- Nos inculca a ser disciplinados.
-Mejora la flexibilidad a todos los músculos de cuerpo.
- Es bueno para el sistema cardiovascular.
-Nos sirve para fortalecer abdomen, músculos, piernas, antebrazos y muñecas.
-Ayuda a quemar grasa de las caderas y cintura.
- Nos inculca a ser disciplinados.
-Mejora la flexibilidad a todos los músculos de cuerpo.
- Es bueno para el sistema cardiovascular.
- Entre otras muchas
ventajas…
MEDIOS
DE ENTRENAMIENTO
Materiales: se utiliza un
balón de futbol que es de cuero o
similar, con un perímetro de entre 68 y 70 cm
Uniforme:
-Viseras, Cintillos de Tela, gorras y sudaderas serán opcionales, pero de
usarla más de una jugadora deberán ser iguales en corte, estilo y color.
-Las franelas o chaquetas de las jugadoras deberán tener en su parte
posterior, en el frente o en ambos lados, un número, que no debe repetirse
entre jugadoras del mismo equipo. El número en la parte posterior deberá ser de
uso obligatorio, de un color que contraste y de -un tamaño de 15 cms de alto
por 10 cms de ancho, como mínimo.
Los zapatos deben ser deportivos o con tacos de goma o plástico. No se
permite tacos de metal o zapatos con tacos desprendibles.
-Los Pantalones o Shorts de las jugadoras deben ser del mismo estilo, color
y diseño no se permite el uso de licra, cotton licra y shorts de Dril o nylon
muy holgados.
-Las jugadoras podrán usar guantines, tobilleras y cualquier otro protector
de fibra o plástico que sirva para proteger su cuerpo. No podrán usar adornos u
objetos como: pulseras, relojes, anillos, zarcillos, etc., que pudieran
ocasionar daño a otras jugadoras o a sí mismas.
-DEPORTES
RELACIONADOS. En
realidad, el kickingball es una adaptación del futbol, el beisbol, y el bowling
(los bolos), por lo que está relacionado con ellos.
2- CONTENIDO EXTRA
Aquí os dejamos algunas imágenes y vídeos de este deporte.
Cabe destacar, ahora que estamos en la semana en la que se celebra el día contra la violencia de género y en la que hay que apoyar más que nunca a las mujeres y a su papel en la sociedad, que el kickball es un deporte practicado en su mayoría por mujeres. Esto nos sorprendió gratamente ya que, es importante también, saber que los hombre no son los úncios que controlan o poseen la hegemonía deportiva como se piensa en muchas ocasiones y en muchos lugares.
PÁGINAS DE INTERÉS.
3. SESIÓN
La seseón se desarrollará de la siguiente manera:
-Explicación del deporte a practicar: características, modo de juego, etc.
-Explicación de las premisas básicas para jugar.
-Al ser un juego bastante parecido a juegos que ya hemos practicado, concluiremos la clase realizando un partido.
